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2013年1月12日 (土)


チューブ体操のチューブを手に入れてやりましたぜ。


正確には
母親から奪ったという・・・


これで肩甲骨を鍛えるのです。


正月でぶよった身体をひきしめるのです。
切実!

もっと切実なのは
ノエルさんなのですが;

一年でプラス400グラム・・・・


人間でいったら
プラス10キロ超えな勢いですよ(- -;)

ちょっと心を鬼にします!

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